PMH-C · Coordinadora Panamá de Postpartum Support International
Acompaño la salud mental durante todo el ciclo reproductivo: desde la planificación antes del embarazo, el embarazo mismo, el parto, el posparto, la lactancia, el duelo gestacional y la infertilidad.
Consultorio en Ciudad de Panamá, visitas a domicilio y teleconsulta virtual en todo el país.
Credenciales internacionales en salud mental perinatal
Certificación gold standard
PMH-C · Perinatal Mental Health
Postpartum Support International
Formación europea
IESMP · Psiquiatría Perinatal
Instituto Europeo
Coordinadora Panamá
Postpartum Support International
Red global
Representante Panamá
Red Latinoamericana SMP
RLSMP
La mayoría de las experiencias y emociones desde el momento en que decides buscar un bebé hasta el ejercicio de la maternidad son normales, pero pueden resultar profundamente abrumadoras. Vivimos en una sociedad llena de estigmas y patrones que nos hacen creer que como madres y padres debemos poder con todo al mismo tiempo, y que hablarlo o pedir ayuda es un signo de debilidad.
Quiero decirte que no es así. No tienes que atravesar este proceso sola o solo. Existen profesionales de la salud mental formados en las particularidades de esta etapa, y estamos aquí para acompañarte, sostenerte y cuidar de ti en un momento tan hermoso como vulnerable.
La salud mental perinatal cubre todo el ciclo reproductivo — no solo el posparto, como comúnmente se cree. Incluye:
Es una etapa de enorme vulnerabilidad y también de transformación. Lo que se atiende aquí deja huella en la madre, en el bebé, en la pareja y en toda la familia — por eso importa hacerlo con alguien formada específicamente.
Línea de acompañamiento
Atiendo cada fase del ciclo reproductivo. No tienes que esperar a "estar mal" — muchas de estas consultas son preventivas.
Si tienes antecedentes de depresión, ansiedad, trastorno bipolar u otro trastorno mental y quieres embarazarte, ajustamos medicación a opciones seguras para gestación, optimizamos dosis y anticipamos riesgos. Lo ideal: 3-6 meses antes de intentar concebir.
Acompañamiento emocional y clínico desde el primer trimestre: ansiedad prenatal, depresión durante el embarazo, miedos al parto, evaluación del bienestar emocional, ajuste continuo de tratamiento si lo hay.
El parto deja huella emocional. Acompaño preparación psicológica al parto, procesamiento de partos previos difíciles, trauma obstétrico, duelo por la experiencia no esperada, intervenciones vividas como violentas.
Depresión posparto, ansiedad, pánico, pensamientos intrusivos, psicosis posparto, trastorno de estrés postraumático perinatal, dificultades con la lactancia, problemas en el vínculo con el bebé, ajustes de pareja.
Acompañamiento específico tras aborto espontáneo, pérdida temprana, muerte fetal, muerte neonatal, interrupción del embarazo por causa médica. Un duelo que culturalmente queda sin reconocer y que merece espacio clínico propio.
Acompañamiento a personas y parejas en tratamientos de fertilidad (FIV, inseminación), manejo de ansiedad y depresión durante el proceso, duelo por infertilidad, decisiones difíciles de familia.
Lo que acompaño
Cinco procesos emocionales y clínicos que con frecuencia aparecen en esta etapa. Todos tienen abordaje.
Puede aparecer durante el embarazo o después del parto y se manifiesta como preocupación constante, miedo excesivo o dificultad para relajarse. No es "ser nerviosa" — es un cuadro clínico específico con muy buena respuesta al tratamiento.
Respuesta emocional frecuente en los primeros días posparto, caracterizada por llanto fácil y cambios de ánimo que suelen ser transitorios. Si dura más de dos semanas, hay que reevaluar.
Momentos de bienestar, conexión y alegría tras el nacimiento que pueden coexistir con otras emociones intensas. Reconocerlos es parte de validar toda la gama emocional del posparto.
Se presenta con pensamientos intrusivos que generan angustia, usualmente relacionados con el bebé, acompañados de conductas repetitivas para aliviar la ansiedad. Es importante entender que estos pensamientos no definen a la madre y tienen tratamiento.
Proceso emocional ante una pérdida durante el embarazo o alrededor del nacimiento. Requiere acompañamiento respetuoso, validación y cuidado. Es un duelo específico que suele quedar invisibilizado.
Selecciona el tema que más te resuena para saber más.
Depresión durante el primer año tras el parto. Diagnóstico, tratamiento y seguimiento.
Leer guía clínicaAnsiedad generalizada, pánico, pensamientos intrusivos y preocupaciones en embarazo y posparto.
Emergencia psiquiátrica del posparto. Requiere atención urgente. Alucinaciones, ideas extrañas, confusión marcada.
Aborto espontáneo, pérdida temprana, muerte fetal, muerte neonatal, interrupción por causa médica. Un espacio para un duelo que suele quedar invisibilizado.
Acompañamiento durante tratamientos de fertilidad (FIV, inseminación), manejo de ansiedad y depresión asociadas, duelo por infertilidad.
Procesamiento clínico de partos traumáticos, cesáreas de emergencia, intervenciones no consentidas, experiencias de violencia obstétrica.
Cuando el vínculo con el bebé se siente distante, difícil o ambivalente. No es falta de amor — es un síntoma tratable.
La rabia perinatal es real, es común y nadie la habla. Cuento con formación especializada para abordar este síntoma que muchas madres callan por culpa.
Si tienes un trastorno mental y planeas embarazarte, optimizamos tu tratamiento antes de concebir. Prevención es la mejor inversión.
Prescripción basada en evidencia, compatible con gestación y amamantamiento. Recursos actualizados LactMed/e-lactancia.
Leer guía clínicaDepresión paterna posparto, ajuste de pareja, rol del padre. La salud mental perinatal no es solo de la madre.
Leer másComo doula certificada ANTÜ, ofrezco acompañamiento integral durante el embarazo, parto y posparto — complementario a la atención médica.
Conocer el servicio doulaDoy conferencias y talleres para equipos médicos, obstetras, ginecólogas, psicólogas y grupos de embarazadas sobre salud mental perinatal.
Ver conferencia recienteLa psiquiatría general no siempre conoce bien las particularidades farmacológicas de embarazo y lactancia, ni los marcos clínicos específicos (DSM-5 tiene criterios específicos para trastornos perinatales). La formación dedicada marca la diferencia.
El periodo perinatal es momento de riesgo y de oportunidad al mismo tiempo. Atender bien aquí tiene impacto sobre la madre, el bebé, el vínculo y la familia extendida para años.
La cultura panameña idealiza la maternidad. Muchas madres callan por vergüenza o miedo a ser juzgadas. Trabajar con alguien que lo entiende de entrada ahorra meses de sufrimiento callado.
Duelo gestacional, pensamientos intrusivos sobre el bebé, ambivalencia sobre la maternidad, trauma de parto — son temas que no puedes hablar con cualquiera. Necesitas alguien formada para sostenerlos.
Todo el ciclo reproductivo: preconcepción, embarazo, parto, posparto (hasta el primer año), lactancia, duelo gestacional y perinatal, infertilidad, vínculo madre-bebé y salud mental de la pareja.
Sí. Acompaño tras aborto espontáneo, muerte fetal, muerte neonatal y pérdidas tempranas. Es un duelo específico que muchas veces queda sin reconocer y se beneficia enormemente de espacio clínico dedicado.
Sí, y es lo ideal. La planificación preconcepcional permite ajustar medicación a opciones seguras, optimizar dosis y anticipar el riesgo de recaída. Recomiendo consultar 3-6 meses antes de intentar concebir.
Sí. La salud mental perinatal incluye al padre y a la pareja. La depresión paterna perinatal existe, el trauma obstétrico afecta también a quien acompañó el parto y el ajuste a la paternidad trae sus propios desafíos emocionales.
Sí. Acompaño el proceso de infertilidad tanto en la evaluación emocional previa como durante los tratamientos (FIV, inseminación). Es un camino de mucha ansiedad, duelos repetidos y decisiones difíciles, y el apoyo psiquiátrico marca diferencia.
Sí. Además de salud mental perinatal, atiendo psiquiatría general de adultos: depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastornos de personalidad, TDAH, TOC e insomnio.
Consultorio en Ciudad de Panamá, visitas a domicilio y teleconsulta virtual en todo el país. Respondo personalmente cada mensaje.